Mudra 22
Apre il Chakra del cuore e dona luce, calore, gioia, pace, amore, purezza, ricchezza, Tutto!
Posizione:
Unire le mani di fronte al Chakra del cuore in modo che si tocchino i lati delle mani e i polpastrelli delle 5 dita inspirando,
aprire le mani tenendo unite solo le punte dei pollici e dei mignoli espirando.
Fare 7 respiri con i colori Verde e Rosa.
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