Mudra 2

Dona: energia, giovinezza, prontezza mentale, nuovi impulsi, stimola il piacere e la creatività.
Guarisce il sistema ormonale, l'inerzia e la sonnolenza.

Posizione: Mani appoggiate sul basso ventre,dita intrecciate, pollici uno sopra l'altro.
Fare 7 respiri e ad ogni respiro immaginare l'energia Arancione del 2° chakra che sale come un fuoco fino alla testa.
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