Mudra 19

Attiva la chiarezza mentale, la chiaroveggenza, l'armonia, la pace, il silenzio,
il maestro interiore, luce ed amore.


Posizione:
unire le mani come in preghiera, davanti al Chakra del Cuore lasciando un piccolo spazio vuoto tra i palmi.
Fare 7 respiri con il colore Violetto.

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